Nykyään moni lapsi tai nuori voi olla liian riippuvainen liian pitkäaikaisesta ajanvietosta netin tai muun sosiaalisen median sovellusten keskuudessa. Nuorelta voi jäädä pahimmassa tapauksessa muu sosiaalinen elämä ja liikunta liian vähäiseksi. Erilaiset pelit ja muut sovellukset ovat niin koukuttavia, että vapaa-ajallaan lapsi tai nuori ei ehdi harrastaa muuta kuin tätä istumista ruudun edessä. Jokaisella nuorella […]
Nyt kun vuosi on vaihtunut, oletko ajatellut aloittaa jonkin uuden harrastuksen? Jos vastasit kyllä, se on erittäin hyvä asia, koska on tutkittu että uuden harrastuksen aloittaminen parantaa huomattavasti älykkyysosamäärääsi. Liikuntaahan on aina hehkutettu sen tuomien terveysvaikutusten vuoksi, mutta niinkin rauhallinen harrastus kuin neulominen voi kehittää älykkyyttäsi merkittävästi. Lisäksi liikunta lisää sosiaalisten kontaktiesi määrää sekä tuo […]
Tiesitkö että yhä useampi avioliitto on koossa sen takia, että ihmisillä ei enää yksinkertaisesti ole varaa erota? Me totumme tiettyyn elintasoon, meillä voi esimerkiksi olla perheessä käytössä useampi auto. On myös varaa matkustella ulkomaille pari kertaa vuodessa. Useimmiten eroa harktisevalla parilla voi olla kallis omakotitalo asuntona, he eivät pysty eroamaan ennenkuin talo on myyty. Lapsilla […]
Kun lähdet kotoa neljän seinän sisältä harrastamaan vaikka liikuntaa, sinulla on mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin. Liikuntaharrastuksen aloittaminen voi myös parantaa ja kohottaa meidän mielialaamme ja elämänlaatuamme. Liikunta vähentää ahdistusta ja masennusta parantaen näin yksilön sosiaalista hyvinvointia. Introvertti ihminenkin voi olla hyvin sosiaalinen mieluisan harrastuksen parissa. Aina voi oppia olemaan myös enemmn ulospäinsuuntautunut. Yhteydenpitokin on erittäin […]
Oletko huomannut jo syksyn saapuneen? Sateet ovat lisääntyneet ja ilma viilentynyt huimasti. Nyt on korkea aika luopua crocsien käytöstä ja muistaa laittaa takki ja pitkähihainen päälle ulos mennessä sateenvarjoa unohtamatta. Viime yönä oli jo vain kolmisen astetta lämmintä. Koulut ovat jo alkaneet, itselläni meni nuorempi lapsi ekaluokalle ja vanhempi aloitti jo yläasteen. Läksyjen teosta on […]
Tänään oli taas se päivä, jolloin koululaiset saivat todistuksensa, ylioppilaat saivat lakkinsa ja samoin ammattiinvalmistuvat päättötodistuksensa. Aurinkokin paistoi iloisesti ja luonto näytti parhaimpia puoliaan. Muutamia harvoja menestyneitä muistettiin stipendeillä, suurimmalle osalle jää ilo tulevasta kesälomasta ja vapaasta. Kaikki eivät voi saada huippuarvosanoja, eikä arvosanoilla loppujen lopuksi olekaan niin isoa merkitystä kuin koululaisena tuntui. Tärkeintä […]