elämänhallinta Energia Haasteet Hyvinvointi ihmissuhteet Narsismi

Eroon narsistisesta suhteesta

Oletko päässyt eroon narsistisesta suhteesta, mutta mielesi on vallannut tuhannet kysymykset, joihin et ole koskaan saanut vastausta. Suhde ei ole missään nimessä päättynyt sopuun tai rakentavaan keskusteluun. Mutta sinunkaan ei kannata analysoida tätä asiaa turhaan mielessäsi eikä murehtia, koska se vie vain turhaa energiaa. Sinun kannattaa luottaa nimenomaan omaan totuuteesi, sinä nimittäin tiedät mitä kyseisessä […]

Elämä Hyvinvointi Mielenterveys Narsismi

Miten viestitellä narsistin kanssa

Jos joudut tekemisiin tai viestimään hankalan ihmisen kanssa, joka voi myös olla narsisti, voit ottaa huomioon seuraavat seikat hänen kanssa viestitellessäsi. Narsistinen henkilö voi olla hyvin haastava, kun hän  kokee itsensä loukatuksi tai väärin kohdelluksi. Hänen viesteihinsä ei kannata lähteä mukaan, vaan viestittely hänen kanssaan kannattaa lopettaa mahdollisimman pian. Hänen kanssaan ei myöskään kannata olla […]

Elämä Haasteet Hyvinvointi Kiltteys Mielenterveys Narsismi

Irti ekhoismista

Kun olet tottunut koko ikäsi miellyttämään muita ihmisiä, ekhoismin noidankehästä voi olla erittäin vaikeaa päästä irti. Voimme kysyä sitä. että onko tämä todella sitä mitä me haluamme. Ekhoistia yleensä kaduttaa, miksi hän ei ole aiemmin riuhtaissut itseään irti narsistin vallasta tai hyväksikäyttävästä alistavasta parisuhteesta. Aluksi voi myös alkaa olla haasteellista alkaa elää haluamallaan tavalla itsenäisenä […]

Elämä Haasteet Hyvinvointi Mielenterveys Narsismi

Enemmän ekhoismista

Ekhoisti yrittää käyttäytyä niin, että toiset ihmiset pitäisivät hänestä. Hän on miellyttäjä, joka joutuu tekemään suuren työkuorman oman altruistisuutensa vuoksi. Lisäksi kaiken taustalla on hyljätyksi tulemisen pelko. Hänen tarpeitaan on vähätelty ja mielipiteille naurettu. Ekhoisti joutuu helposti myös parisuhteissaan narsismin uhriksi, hän ei uskalla tuoda esiin tarpeitaan ja toiveitaan vaan pelkää hylätyksi tulemista. Työelämässäkin hän […]

Haasteet Hyvinvointi Mielenterveys Narsismi

Mitä on ekhoismi

Kaikki ovat varmaan kuulleet Narkissos -nimisestä nuorukaisesta, joka rakastui omaan kuvaansa. Hän jäi tuijottamaan lammesta heijastuvaa kuvaansa itseään ihaillen niin kauan että riutui nälkään.  Ekho niminen nymfi rakastui Narkissokseen, mutta ei onnistunut kiinnittämään hänen huomiotaan itseensä lainkaan. Myytin mukaan Ekhon ääno oli vaimennettu, hän sai toistaa vain muiden sanoja. Tämän vuoksi hän alkoi kadottaa oman […]