Haasteet ihmissuhteet Terveys Tunteet

Itsesäätelyn häiriöistä

Persoonallisuushäiriöllä käytetään pitkäkestoista sekä ei joustavaa käyttäytymismallia, joka aiheuttaa ongelmia siitä kärsivälle henkilölle sekä hänen läheisilleen. Tämän kaltaisesta häiriöstä kärsivällä on mitä useimmiten vaikeuksia useilla elämän eri alueilla, kuten koulussa, työssä ja ihmissuhteissa. Varsinkin epävakaasta persoonallisuushäiriöstä kärsivällä on suuria vaikeuksia säädellä omia tunteitaan. Tunteet voivat vaihdella syvästä masennuksesta valtavaan ärtymykseen, tunteet myös vaihtelevat nopeasti. Kun […]

Haasteet Hyvinvointi ihmissuhteet Tunteet

Persoonallisuushäiriöistä

Tiedätkö, millaisia ovat yleisimmät persoonallisuushäiriöt? Niitä omaavien henkilöiden käyttäytymisessä ja tunne-elämässä on  erittäin paljon poikkeamia ympäröiväitä kulttuurimalleista.  Tällaienn henkilö ei esimerkiksi pysty suoraan kommunikointiin lainkaan, koska hänen tunteiden ilmaisunsa ja käytöksensä on arvaamatonta. Hän voi olla esimerkiksi liian hurmaava tai sitten aivan täysin välinpitämätön. Jos ihmisellä on jokin persoonallisuushäiriö, hänen kanssaan voi tulla paha tai […]

elämänhallinta Energia Tunteet Värit Voima

Pinkin psykologiaa

Vaaleanpunainen väri koostuu valkoisen, sinisen ja punaisen yhdistelmästä. Mitä enemmän sinistä on, sitä enemmän väri kääntyy sinipunaiseksi tai purppuranpunaiseksi. Kaiken intohimon ja kiihkeän energian katsotaan tulevan punaisesta väristä. Sitä vastoin rauhallisuuden ja tyyneyden katsotaan tulevan valkoisesta ja sinisestä väristä. Kiihkeä punainen yhdistetään todelliseen intohimoon ja himon sekaiseen kiihkoon. Tummilla vaaleanpunaisilla sävyillä on samankaltainen vaikutus ihmisiin […]

Hyvinvointi ihmissuhteet Positiivisuus Rakkaus Tunteet Värit

Lisää vaaleanpunaisesta

Jos jonkun ihmisen lempiväri on vaaleanpunainen, millaisen oletat hänen olevan? Ajatteletko että hän on romanttinen ja ehkä hieman lapsellinenkin? Ehkä haavoittuva ja nuorikin henkilö, liian herkkä ja tunteet ovat liian voimakkaita.  Joka tapauksessa nykyään vaaleanpunainen väri yhdistetään naisellisuuteen ja feminiinisyyteen, paitsi Itä-Aasiassa sijaitsevassa Japanissa se on yhä maskuliininen väri. Vaaleanpunainen liitetään myös romanttiseen rakkauteen, hellyyteen […]

Elämä Haasteet Henkisyys Hyvinvointi Kirjallisuus Tunteet

Runojen lukemisesta

Onko sinulla koskaan tapana lukea runoja? Itselläni se on melko satunnaista, jos törmään netissä seikkaillessani tai kirjoja ja lehtiä lukiessani runoihin, useimmiten luen ne, mutta suoranaisia runoteoksia minulla ei ole ollut tapoja lukea. Löysin artikkelin, jossa kerrotaan että runojen lukeminen vaikuttaa lieventävästi kipujen tuntemiseen. Mielestäni tämä mainittu kipu olisi nimenomaan henkistä kipua, kuten ahdistus tai […]

Hyvinvointi Lapset Muutos Onni Tunteet vanhemmuus

Miksi parisuhde muuttuu

Moni neuvoo parisuhteen laimetessa pariskuntaa muistelemaan suhteen alkuaikoja. Mihin he aikoinaan rakastuivat toisissaan? Mitä he tekivät suhteensa alkuaikoina yhdessä, mikä tilanteessa on muuttunut niin olennaisesti etteivät he enää haluaisi olla yhdessä ja jakaa elämäänsä. Elämä muuttaa ihmisiä. Sairaudet tulevat yleensä täysin kutsumatta kylään ja ne voivat muuttaa sairastuneen ihmisen persoonallisuutta. Raskaudet ja pikkulapsiaika koettelevat varsinkin […]

Ajatukset Energia Hyvinvointi Tunteet

Henkisestä uskottomuudesta

Tiesitkö, että henkinen uskottomuus voi olla jopa vahingollisempaa kuin fyysinen uskottomuus?  Henkinen uskottomuus ei sisällä perinteistä seksuaalista suhdetta toisen henkilön kanssa, vaan se tapahtuu nimenomaan ajatuksissamme. Suurin osa ihmisistä ajattelee, että vain fyysinen pettäminen olisi todellista uskottomuutta.  Kuitenkin henkinen uskottomuus johtaa parisuhteen heikkenemiseen fyysistä uskottomuutta todennäköisemmin. Kolmannen osapuolen kohtaamisessa on syntynyt tunteita, joten parisuhdetta rikotaan […]

Elämä Energia Hyvinvointi Tunteet

Tunteiden voimakkuudesta

Oletko koskaan miettinyt, että tunteet, positiivisetkin, voivat olla voimakkuudeltaan hyvin erilaisia? Vanha sanonta on, että suurin kaikista tunteista ja voimista on rakkauden voima. Jos saisit valita vain yhden positiivisen tunteen, minkä näistä lukemattomista tunteista valitsisit? Tunnemaailma on hyvin monipuolinen ja se tuo elämään erilaisia vivahteita ja värejä. Jokainen tunne on kuitenkin yksilöllinen ja tärkeä, että […]

Elämä Haasteet Hyvinvointi Onnellisuus Tunteet

Itsetunto

Osaatko sanoa, miksi hyvä itsetunto on niin tärkeää? Meidän pitäisi osata arvostaa omaa itseämme niin, ettemme ryhdy kenenkään pelinappulaksi. Meidän tulisi ymmärtää, mitkä ominaisuudet ovat meidän vahvuuksiamme ja kuinka arvokkaita me olemme ainutkertaisina ihmisinä. Kaikkein tärkeintä on se, mitä me itse ajattelemme omasta itsestämme. Muiden ajatuksilla ei ole niin väliä. Itsetunto alkaa kehittyä elämämme ensimmäisinä […]

Elämä Onnellisuus Tunteet Unelmat

Saavuttamattomuuden kaipuu

Olemme usein viehättyneitä toisesta ihmisestä aivan vääristä syistä. Voimme tuntea häntä kohtaan ihan selittämätöntä ja voimakasta vetovoimaa, koska koemme hänet ehkä jollain tavalla saavuttamattomaksi. Tämä johtuu  siitä, että he herättävät meidän kaipuumme ja epävarmuutemme uudelleen eloon, ja he pitävät meitä jatkuvassa kaipauksen tilassa. Emotionaalisesti saavuttamattomaan ihmiseen kaipuun herättää usein läheisyyden ja sitoutumisen pelko. Voit vahingossa […]