Itsensä kieltäminen

Kiellätkö koskaan itseltäsi tiettyjä nautintoja vapaaehtoisesti? Kyse voi olla esimerkiksi shoppailun iloista tai voit vältellä makean syömistä ja roskaruokaa. Joskus voimme tuntea turhautumista, kun kiellämme itseltämme jonkin nautinnon. Eikö meidän olisi parempi välttää nimenomaan meille epämukavia asioita?

Filosofisen opin, jota kutsutaan Stoalaisuudeksi, mukaan itsehillintää kehittämällä saavutetaan tasapainoisempi ja miellyttävämpi elämänlaatu.

Eräs tärkeimmistä onnen avaimista olisi maltillisuus, jonka avulla hyve on helpompi saavuttaa. Meidän ei tulisi pelätä tiettyä askeettisuutta elämässämme. Kun opimme elämään ilman nautintoja, pärjäämme paremmin puutteellisissa elämäntilanteissa, koska olemme siihen harjaantuneita. Kun siedämme puutetta paremmin, emme myöskään kärsi siitä liikaa.

Opit myös arvostamaan arjessa olevia pieniä nautintoja enemmän.  Tulet myös olemaan realistisempi.

Soittelemisiin, Serena, 246.