Sitruunan terveyshyödyistä

Luotatko tiettyjen elintarvikkeiden voimaan esimerkiksi flunssan torjumisessa? Laitatko esimerkiksi valkosipulinkynsiä sukkiin ja raastat tuoretta inkivääriä teehesi? Oletko kokeillut etikan tehoa painonhallintaan ja lukuisiin muihin vaivoihin.

Luin tehotietopakkauksen sitruunan terveyshyödyistä. Jotkut nukkuvat niin, että halkaistu sitruuna on yöpöydällä ja se edistää hyvinvointiasi. Aamuisin kehotetaan juomaan tyhjään vatsaan huoneenlämpöinen vesi, johon on puristettu sitruunamehua. Tämän sanotaan auttavan painonhallintaan, mutta ehkä se vesi täyttää jonkin aikaa vatsaa. Sitruunan sanotaan myös poistavan haitallisia aineita, jopa myrkkyjä, vatsastasi ja sisäelimistäsi.

Sitruunan sanotaan myös sisältävän paljon erilaisia vitamiineja sekä auttavan myös masennukseen ja ahdistukseen. En ole varma, onko kyseessä pelkkä plasebovaikutus, eli jos ihminen itse uskoo näihin sitruunan aiheuttamiin hyötyihin, ne myös tulevat toteutumaan.

soittelemisiin, Serena, 246.