elämänhallinta Haasteet Hyvinvointi Mielenterveys

Apua apatiaan

Uskoisin että meistä jokainen on ollut elämänsä jossain vaiheessa vähintäänkin lievästi masentunut. Apatiaan joutuneen henkilön sanotaan ajautuneen tälläiseen kirouksen kaltaiseen tilaan, josta hän ei ole millään päästä omin avuin ulos. Sisälläsi oleva liekki on sammunut, elämäsi on epäjärjestykessä ja et tunne positiivisia tunteita ollenkaan. Apatia on täynnä masennusta ja epätoivoa, voit tuntea kehossasi jopa fyysistä […]

Ajatukset Elämä Energia Haasteet Hyvinvointi

Sisältä turta

Kun henkilö menettää innostuksen ja kiinnostuksen jokapäiväisiin asioihin, joista hän on ennen saanut virtaa ja iloa, hän alkaa olla kuin elävä kuollut. Hän liikkuu apaattisen näköisenä ja totisena paikasta toiseen. Toisaalta jonkinlainen mielialojen vaihtelu on ihan normaalia, kukaan ei voi olla aina onnellinen. Toiset meistä voivat kokea jäätävää ahdistusta, toiset ovat ikäänkuin suuren surun vallassa. […]