Elämä elämänhallinta Haasteet Harrastukset Hyvinvointi

Nettiriippuvuudesta

Nykyään moni lapsi tai nuori voi olla liian riippuvainen liian pitkäaikaisesta ajanvietosta netin tai muun sosiaalisen median sovellusten keskuudessa. Nuorelta voi jäädä pahimmassa tapauksessa muu sosiaalinen elämä ja liikunta liian vähäiseksi. Erilaiset pelit ja muut sovellukset ovat niin koukuttavia, että vapaa-ajallaan lapsi tai nuori ei ehdi harrastaa muuta kuin tätä istumista ruudun edessä. Jokaisella nuorella […]

Elämä Harrastukset Hyvinvointi Mielenterveys Muutos uudet alut

Uuden harrastuksen hyödyt

Nyt kun vuosi  on vaihtunut, oletko ajatellut aloittaa jonkin uuden harrastuksen? Jos vastasit kyllä, se on erittäin hyvä asia, koska on tutkittu että uuden harrastuksen aloittaminen parantaa huomattavasti älykkyysosamäärääsi. Liikuntaahan on aina hehkutettu sen tuomien terveysvaikutusten vuoksi, mutta niinkin rauhallinen harrastus kuin neulominen voi kehittää älykkyyttäsi merkittävästi. Lisäksi liikunta lisää sosiaalisten kontaktiesi määrää sekä tuo […]

Elämä Haasteet Harrastukset Hyvinvointi Raha

Talousliitto

Tiesitkö että yhä useampi avioliitto on koossa sen takia, että ihmisillä ei enää yksinkertaisesti ole varaa erota? Me totumme tiettyyn elintasoon, meillä voi esimerkiksi olla perheessä käytössä useampi auto. On myös varaa matkustella ulkomaille pari kertaa vuodessa. Useimmiten eroa harktisevalla parilla voi olla kallis omakotitalo asuntona, he eivät pysty eroamaan ennenkuin talo on  myyty. Lapsilla […]

Elämä Harrastukset syksy

Syyskuu

Oletko huomannut jo syksyn saapuneen? Sateet ovat lisääntyneet ja ilma viilentynyt huimasti. Nyt on korkea aika luopua crocsien käytöstä ja muistaa laittaa takki ja pitkähihainen päälle ulos mennessä sateenvarjoa unohtamatta. Viime yönä oli jo vain kolmisen astetta lämmintä. Koulut ovat jo alkaneet, itselläni meni nuorempi lapsi ekaluokalle ja vanhempi aloitti jo yläasteen. Läksyjen teosta on […]