elämänhallinta Hyvinvointi ihmissuhteet Mielikuvaharjoittelu Muutos

Töissä turhautuminen

Me kaikki olemme välillä turhautuneita elämäämme ja töissä vallitseviin olosuhteisiin. Voimme silloin tiuskia, äyskiä ja kiukutella läheisillemme ja työkavereillemme. Lyhytaikaisesta turhautumisesta ei ole niin paljoa haittaa, mutta jatkuva tuskastuminen heikentää innostusta työhön ja samalla myös työmotivaatioomme. Turhautuminen voi johtua esimerkiksi huonosti toimivista työvälineistä sekä työkuorman epätasaisesta jakautumisesta. Esihenkilöiden epäasiallisuus ja huonosti organisoidut asiat sekä yleinen […]

Ajatukset Elämä Energia Haasteet Hyvinvointi

Sisältä turta

Kun henkilö menettää innostuksen ja kiinnostuksen jokapäiväisiin asioihin, joista hän on ennen saanut virtaa ja iloa, hän alkaa olla kuin elävä kuollut. Hän liikkuu apaattisen näköisenä ja totisena paikasta toiseen. Toisaalta jonkinlainen mielialojen vaihtelu on ihan normaalia, kukaan ei voi olla aina onnellinen. Toiset meistä voivat kokea jäätävää ahdistusta, toiset ovat ikäänkuin suuren surun vallassa. […]