Elämä Harrastukset Hyvinvointi Mielenterveys Muutos uudet alut

Uuden harrastuksen hyödyt

Nyt kun vuosi  on vaihtunut, oletko ajatellut aloittaa jonkin uuden harrastuksen? Jos vastasit kyllä, se on erittäin hyvä asia, koska on tutkittu että uuden harrastuksen aloittaminen parantaa huomattavasti älykkyysosamäärääsi. Liikuntaahan on aina hehkutettu sen tuomien terveysvaikutusten vuoksi, mutta niinkin rauhallinen harrastus kuin neulominen voi kehittää älykkyyttäsi merkittävästi. Lisäksi liikunta lisää sosiaalisten kontaktiesi määrää sekä tuo […]