elämänhallinta Energia Haasteet Hyvinvointi ihmissuhteet Narsismi

Eroon narsistisesta suhteesta

Oletko päässyt eroon narsistisesta suhteesta, mutta mielesi on vallannut tuhannet kysymykset, joihin et ole koskaan saanut vastausta. Suhde ei ole missään nimessä päättynyt sopuun tai rakentavaan keskusteluun. Mutta sinunkaan ei kannata analysoida tätä asiaa turhaan mielessäsi eikä murehtia, koska se vie vain turhaa energiaa. Sinun kannattaa luottaa nimenomaan omaan totuuteesi, sinä nimittäin tiedät mitä kyseisessä […]

Elämä Haasteet Hyvinvointi

Sydänsurujen valoisa puoli

Meistä jokainen on varmasti jossain vaiheessa omaa elämäänsä joutunut kohtaamaan sydänsuruja ja tuntenut siinä vaiheessa elämän varjopuolia ja paradokseja. Sydänsuruja kokiessasi tutustut vielä enemmän omaan itseesi ja löydät omasta itsestäsi myös näitä syvempiä puolia. Tulet myös näkemään suhteen niitä puolia joita et ole aiemmin halunnut kohdata. Meistä suurin osa joutuu elämässämme kohtaamaan vanhempiemme poismenon, jotkut […]

Elämä elämänhallinta Haasteet Hyvinvointi

Kiintymyssuhteista

Olet varmaan törmännyt keskusteluihin, joissa joku kertoo huonosta voinnistaan parisuhteessa. Puoliso voi kohdella häntä joko fyysisesti tai henkisesti kaltoin, mutta henkilö ei voi jostain syystä lähteä parisuhteestaan. Syynä voi olla joko taloudellinen tilanne tai pienet lapset, tai uskallus lähteä omille jaloilleen puuttuu tyystin. Oletan, että jokainen aikuinen henkilö on saanut haavoja parisuhteissaan. Tälläisen traumaparisuhteen tunnusmerkkejä […]

Ajatukset Energia Hyvinvointi Tunteet

Henkisestä uskottomuudesta

Tiesitkö, että henkinen uskottomuus voi olla jopa vahingollisempaa kuin fyysinen uskottomuus?  Henkinen uskottomuus ei sisällä perinteistä seksuaalista suhdetta toisen henkilön kanssa, vaan se tapahtuu nimenomaan ajatuksissamme. Suurin osa ihmisistä ajattelee, että vain fyysinen pettäminen olisi todellista uskottomuutta.  Kuitenkin henkinen uskottomuus johtaa parisuhteen heikkenemiseen fyysistä uskottomuutta todennäköisemmin. Kolmannen osapuolen kohtaamisessa on syntynyt tunteita, joten parisuhdetta rikotaan […]