elämänhallinta Haasteet Hyvinvointi Mielenterveys

Suojamekanismeista

Uskallatko olla oikeasti juuri sellainen kuin sinä olet? Moni meistä käyttää suojamekanismeja esimerkiksi parisuhteessaan, eli ei uskalla olla todellinen itsensä ja päästää toista osapuolta aivan oikeasti henkisesti lähelleen esimerkiksi intiimielämän tilanteissa. Joskus voimme jopa ylisuojella itseämme ja pitää itsemme loitolla tilanteista, joiden uskomme olevan meille jollain tavalla vaarallisia. Meitä on voitu joskus pilkata ja kiusata […]