Tuntuuko sinusta joskus siltä, että mielesi on aivan umpisolmussa? Tämän voi aiheuttaa maailman erilaiset tapahtumat, joihin et voi itse vaikuttaa tai sitten oman henkilökohtaisen elämän tapahtumat. Sinun pitää laittaa itsesi ja oma jaksamisesi etusijalla. Puolusta omia rajojasi ja ole itsesi puolella, varsinkin jos jokin estää sinun omaa henkilökohtaista hyvinvointiasi. Älä tunne tästä asiasta turhaa syyllisyyttä. […]
