Haasteet Hyvinvointi ihmissuhteet Tunteet

Persoonallisuushäiriöistä

Tiedätkö, millaisia ovat yleisimmät persoonallisuushäiriöt? Niitä omaavien henkilöiden käyttäytymisessä ja tunne-elämässä on  erittäin paljon poikkeamia ympäröiväitä kulttuurimalleista.  Tällaienn henkilö ei esimerkiksi pysty suoraan kommunikointiin lainkaan, koska hänen tunteiden ilmaisunsa ja käytöksensä on arvaamatonta. Hän voi olla esimerkiksi liian hurmaava tai sitten aivan täysin välinpitämätön. Jos ihmisellä on jokin persoonallisuushäiriö, hänen kanssaan voi tulla paha tai […]

Energia Haasteet Shoppailu Tunteet Voima

Keinoja saada elämä kuntoon

Jotta pääsisit eroon oravanpyörästä, eli haitallisista käyttäytymismalleista, Sinun täytyy alkaa muuttamaan toimintatapojasi. Käyttäytymismallisi voivat johtua mukavuudenhalusta, siitä ettet halua heittäytyä tuntemattomaan tai sinulla ei ole tarpeeksi resursseja toimia toisin. Kun tiedät miksi ja mitä teet väärin, on aika ryhtyä toimeen. Sinun täytyy alkaa todella arvostamaan itseään ja sitä mitä todella olet sisimmässäsi. Ainainen osteleminen ja […]