Jokainen meistä taitaa tietää sen, että liikkumalla ja muuten urheilemalla kehitämme fyysistä voimaa. Mutta miten voimme kehittää henkistä voimaa? Tietysti fyysinen aktiviteetti piristää ja rentouttaa mieltämme. Meditointi on yksi tehokkaimmista menetelmistä edetä henkisesti. Samoin henkisen kirjallisuuden lukeminen ja henkisistä asioista keskusteleminen esimerkiksi somessa samanhenkisissä ryhmissä. Henkisiä asioita opimme elämässämme konkreettisesti ihan kantapään kautta. Jos jokin […]
Elämä
Energia
Meditointi